– még szerkesztjük, de minden igaz 🙂 –

Köszöntelek a honlapomon kedves Érdeklődő!

Egy kis történeti bevezetőt engedj meg nekem, hogy jobban megismerj, hogy bizalommal fogadj. És, hogy lásd az utat, az elejétől.

Sosem voltam sportoló, nem születtem edzőnek. Az élet egy teljesen más területéről tévedtem a pilates edzői pályára. A mozgás szeretete, öröme egyetemista koromban kezdődött. Szinte minden mozgásformát kipróbáltam és szerettem is egy ideig. De éreztem, hogy egyik sem volt az igazi.

Tíz éve váratlanul ismerkedtem a pilates módszerrel egy barátnőm rábeszélésére. Egy kényszerű tartós diéta miatt nagyon leromlott a testi erőm, elfogytak az izmaim, önmagam árnyéka lettem. Szó szerint a semmiről kellett újraépíteni magam.  És a pilates segítségével legyőztem a korlátaimat, egyre ügyesebb, erősebb és hajlékonyabb lettem. Testben és lélekben megújultam. Szerénytelenség nélkül mondhatom, hogy „jobb vagyok, mint új koromban”.  Eredményeimen felbátorodva beiratkoztam az edzőképzőbe. Ismeretlen vizekre kerültem és hagytam magam sodorni.

Praktizáló háziorvosként 40 évesen szereztem meg a nemzetközi pilates edzői diplomámat. Azóta tanítok és képzem magam folyamatosan. Fontosnak tartom, hogy a betegellátás mellett már a mozgásfejlesztésben, mozgás a rehabilitációban is tudok segítséget nyújtani. Nemcsak egészséges, hanem különböző mozgásszervi elváltozásokban, betegségekben szenvedő vendégek is járnak a pilates óráimra. Az eredmény sosem marad el. A rosszból jó, a jóból még jobb lesz.

A pécsi Test és Lélek Pilates Stúdiómban csoportos és személyi pilates edzéseket is tartottam majd 10 évig. Mára már több száz óra pilates edzői tapasztalattal rendelkezem. A csoportos órákon matracon dolgoztunk eszközökkel (szalag, súlyzó, gyűrű, labda, henger). A személyi edzéseken az egyéni igényeknek megfelelő a pilates óra felépítése és pilates gépekkel (reformer, cadillac és MVe szék) edzettünk. Jelenleg az online stúdióban tartok órákat.

2015-ben Mentálhigiénés szakemberi diplomát és Bálint-csoport vezetői jogosultságot szereztem. Így vált teljessé a kép. A test és a lélek harmóniája. Bennem és a munkámban.

Mentálhigiénés egyéni konzultációkon színes helyzetekkel, problémákkal foglalkozom. Én csak lélekóráknak ( a lányomtól ajándék a kifejezés ) nevezem. A hozzám forduló kliensek nem betegek, csak átmenetileg nem találják az utat, egy helyzet vagy probléma megoldását. Hatékony megoldásukra az egyéni konzultáció mellett csoportos esetmegbeszélő megoldást is végzek jelenléti és online formában is.

És most újra úton vagyok. Minden változik. A családomat követve Budapestre költözöm októberben. De a munka folyik tovább. Jelenleg is. 

Online tanácsadás. Online pilates. Csodálatos lehetősége ez a modern világnak. Kapcsolatban vagyunk folyamatosan. Kapcsolatban maradunk ezentúl is.

A hitvallásom változatlan:

“TEST ÉS LÉLEK, EGÉSZSÉG ÉS EGYSÉG”

A részletekről kérdezzetek / kérdezzenek bátran. Már működik a beállított email fiók is. Keressetek. Keressenek Örömmel válaszolok!

(Megszoktam a pécsi stúdiómban a tegeződést. A pilates órákon automatikus. A mentálhigiénés konzultációkon azonban gyakran magázódunk. És így van ez jól. (Személyre szabottan, alkalomhoz illően )

dr. Veres  Andrea

Megosztás:

Share on facebook
Facebook