Kedves Látogató!
„Folyamatosan küzdened kell az erős és egészséges testért, és tudatod fejlesztéséért, ha el akarod érni a képességeidhez mért lehető legnagyobb teljesítményt. Rohamosan változó világunk egyre gyorsuló élettempója fizikai energiát és éberséget követel, hogy sikeresen vehesd az akadályokat az intenzív versenyben, mely a pörgést díjazza, viszont átlép a lemaradókon.” Joseph Pilates
TEST ÉS LÉLEK – EGÉSZSÉG ÉS EGYSÉG ez az én hitvallásom. Ebben találsz lehetőségeket, megoldásokat a honlapomon.
Minden akkor kezdődött, amikor a gyermekeim már nagyok lettek, elindultam a nagyvilágba. Tanulni. Tapasztalni. Fejlődni. Változni.
Ismeretlen vizekre kerültem, amikor 40 évesen, praktizáló háziorvosként megszereztem a nemzetközi pilates edzői diplomámat. Azóta tanítok és képzem magam folyamatosan. Fontosnak tartom, hogy a betegellátás mellett már a mozgásfejlesztésben, mozgás a rehabilitációban is tudok segítséget nyújtani.
Amikor mentálhigiénés szakember és Bálint-csoport vezető lettem, teljessé vált a kép. A test és a lélek harmóniája. Bennem és a munkámban.
A lélekórákon (a lányomtól ajándék a kifejezés) színes helyzetekkel, problémákkal foglalkozom. A hozzám forduló kliensek nem betegek, csak átmenetileg nem találják az utat, egy helyzet vagy egy probléma megoldását.
A Bálint-csoportok, a segítő foglalkozásúak esetmegbeszélő csoportja. Ismert, hatékony módszer. Az online térbe költözéssel lehetőséget teremtettünk, hogy a kollégák az ország legtávolabbi pontjairól, sőt a határainkon túlról is csatlakozhassanak a csoportokhoz.
Nemcsak egészséges, hanem különböző mozgásszervi elváltozásokban, betegségekben szenvedő vendégek is járnak a pilates óráimra. Az eredmény sosem marad el. A rosszból jó, a jóból még jobb lesz.
Mára már több száz óra pilates edzői tapasztalattal rendelkezem. A csoportos órákon matracon dolgozunk eszközökkel (szalag, súlyzó, gyűrű, labda, henger). A személyi edzéseken az egyéni igényeknek megfelelő a pilates óra felépítése és pilates gépekkel (reformer, cadillac és MVe szék) edzünk. Jelenleg online tartok órákat. Amikor mentálhigiénés szakember és Bálint-csoport vezető lettem, teljessé vált a kép. A test és a lélek harmóniája. Bennem és a munkámban.
Online tanácsadás. Jelenléti és online Bálint-csoportok. Online pilates.
Csodálatos lehetősége ez a modern világnak.
Kapcsolatban vagyunk folyamatosan, és kapcsolatban maradunk ezentúl is.
Keressetek/keressenek bátran, segítek!
dr. Veres Andrea